Manuellt lymfdränage

Manuellt lymfdränage är en speciell massageteknik
som stimulerar lymfflödet och förflyttar lymfvätskan
från den svullna kroppsdelen till fungerande delar
av lymfsystemet.
Behandlingen i kombination med en lugn och
varm miljö ger en muskelavslappnande och
ofta smärtlindrande effekt.

Effekten av lymfdränaget samt övrig behandling
och träning kontrolleras av lymfterapeuten med
mätning av omkretsen enligt en speciell
metod som kallas Kuhnke.

Lymfterapeutens massageteknik
Tekniken med olika grepp varieras beroende på
vilken typ av lymfödem och vävnadsstruktur du har.

Med lätta grepp påverkas framför allt
det ytliga lymfsystemet.
Med kraftigare grepp påverkas
det djupa lymfsystemet.

Många upplever en ökad trötthet av behandlingen,
speciellt under de första dagarna.

Vad du själv kan göra
Genom att lära dig egenmassage har du ett redskap
för att stimulera lymfflödet och hålla ödemet mjukt.

Försök att finna utrymme för egenmassage
så att den blir en del av din vardag.

Du kan även få hjälp att instruera en anhörig/vän som är villig att pröva lymfmassage.